Neuer Kurs ab September 2015: "Fit von Kopf bis Fuß"

Quelle: Iris Doll

Mit Sport bewegt man sich Schritt für Schritt in ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben. Ganzheitlich wird es dann, wenn man auch den „Nebeneffekten“ der sportlichen Betätigung entsprechende Aufmerksamkeit widmet: Sport hat positive Wirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem, den Muskelapparat, die Psyche und auch auf den Geist. Sport ist mehr als Bewegung: es geht auch um das richtige Trinken und Essen, Entspannung und Gesundheit.

weitere Informationen als PDF